حضور در لحظه، دقت به تنفس ,، فکر به کارهایی که می شه کرد فارغ از هرچه بوده و شده... قدر فرصتها... زندگی با آدمها.... و دوست داشتن، نگاه کردن.... گپ و پیش بردن کارها چیزهایی که نشاندهنده زندگی در حال هست... آرامش بیشتر، فکرهای زائد کمتر، اعتماد به نفس بیشتر، بی خیالی بیشتر، خوشی بیشتر .... همه از فواید این نوع نگرش هست
افکار من...برچسب : نویسنده : dmindblog2 بازدید : 159