وضعیت پراسترسی شده برای خودم و خانواده... چه جوری از این وضعیت در بیام نمی دونم... گه شده همه چیز ... باید بگذری از یه سری چیزها شاید... افسردگی بعدش... استرس پول و حقوق و کار... بخوانید, ...ادامه مطلب
حس می کنم تازگیها به خودم مسلط شدم و چون نتیجه خیلی برام مهم نیست سعی می کنم از حرکت اجبار بپرهیزم... اگر سعی کنی این رو بسط بدی و حتی حرکتهای اجبار خودت رو هرچند کوچیک کم محلی کنی به نتایج خوبی می رسی, ...ادامه مطلب
ترس از اینکه نکنه ناراحت بشه نکنه بهش بر بخوره، بله شاید بخوره ولی من هم چاره ای ندارم اونها هم کم کم درک می کنند و من کارم جلو می ره,ترس هراس اجتماعی,ترس هراسی ...ادامه مطلب