آرامش

به همین خاطر باید بتونی ذهنت رو هر روز آروم کنی... همیشه در التهاب بودن خوب نیست.... باید بتونی بی فکر بودن و بی احساس بودن و کنترل داشتن روی احساسات رو تمرین کنی... برخی چیزها نیاز به تمرین دارند.... بعضی چیزها نیاز به صبر دارند... ذهنت رو خالی کنی از افکار مکرر و مکرر بعضی وقتها نیاز هست... توانایی چندکاره بودن خیلی مهم هست... باید بتونی برای چیزهای مختلف شده حتی به زور وقت بگذاری، کم کم اون چیز به عادت تبدیل می شه.... همه چیز یک درس هست... 

افکار من...