افکار من

افکار  منتجزیه تحلیل های فکری و خصوصیروشروش شناسی مهم است... دانش و علم کمک می کنه که دیدت درست بشه... یعنی همون انتزاع ... یعنی فهم راه حل کلی و استفاده از اون راه حل در مسائل مختلف... در همین زمینه زمینه های تحقیقاتی شکل گرفته... ترمهایی شکل گرفته... واژگانی شکل گرفته... تکنولوژی های شکل گرفته... ابزارهایی شکل گرفته... زبانهایی شکل گرفته... چارچوبها یا فریمورکهایی شکل گرفته.... و برای اینکه نخواهی همه چیز را از اول بسازی باید هنرت آگاهی از مسئله، دانش حل مسئله، محدودیتها... پیش بینی مشکلات و م...

به هر حال یادت باشه که خیلی وقت گذاشتی روش... هر جور که هست باید این رو سر و سامون بدی... مهم نیست چندبار می ری کجا می ری باید سرو سامونش بدی...

امروز سعی کردم بازی تنیس روی میز ایران که بعد از شصت و پنج سال به نیمه نهایی رفتیم رو بدون استرس نگاه کنم. بدون اون فشارهایی که منجر به حرکات اضافی و اجباری می شه... ممکنه بپرسید این حرکات چی هستند... جالبیش اینه که نوشاد عالمیان در خود بازی این حرکات رو به نمایش می گذاشت مثلا دائم کفشش لمس می کرد و یا بند کفشش رو محکم می کرد که فقط برای کم کردن اضطراب بود...اما این یک روش مسخره است برای کم کردن اضطراب... یعنی خود ذهن هم می دونه غیر منطقی است اما مجبور به انجامش هست... یا فالها و خرافات و خوش یمن و بد یمن و یا حرکات افراد هنگام تماشایی مسابقات و غیره همه از همین طیف اضطراب و دفع اون با حرکات اضافی و تکراری هستند... وسواسها و چک کردنهای مکرر یک چیز هم جزء این رفتارها هستند.راه حل من که قبلا ه...

برای چی بنویسم؟ چرا دوباره خودم رو در هیجان قضاوتهای دیگران قرار بدم؟؟؟؟ چرا دوباره فکر کنم کی خونده چی برداشت کرده؟ یا قراره این نوشته ها چیو عوض کنه؟؟؟ حالا چارتا آپ گرفتم کدوم مشکل حل میشه و یا فال...

هدف و اهمیتش و هدف از زندگی رو چندین بار گفتم چون اصلی ترین چیز در شکل دهی تک تک انتخابهای ماست.... انتخاب یعنی اینکه شما تصمیم می گیری چکاری بکنی و چکاری نکنی در هر لحظه و زمان و مکان.... و کیفیت زندگی ما به انتخابهای ما وابسته استباید خودت ببنی چی می خوای، از چی و چرا لذت می بری، چی بهت آرامش می ده... چی برات جالبه، کی برات حرفهای بهتری می زنه و .... محور رو بگذار خودت تا تقلید و یا اجبار......

سخت نگرفتن (مثل حسی که دیروز برای, خونه ع داشتم... بدون فکر، بدون فکر به لباس، بدون فکر به نحوه برخورد، بدون فکر به صحبتها، فقط حس کنی که از زمانی که هستی لذت می بری.... پس سخت نگیر... دیگه بسه، دیگه ...

راه دیگه ای نیست! فقط باید بجنگی! بعضی وقتا دلسرد می شی از همه چیز ولی باید جنگید! خیلی وقته روی آرامش رو ندیدم. چقدر فکر راحت هوسم شده! چه باتلاقی شده...