سرایت

معمولا افکار ما بعضی وقتها بدون اختیار به سایر افکارمون 1 می کنه... حس اعتماد به نفس، حس شادی و گناه و غیره اینجور حالتی هستند... یعنی یک مود هستند که با یک سری حرفها تقویت و با یک سری حرفها تضعیف می شن... اما هنر در این هست که تسلیم فرآیندهای ذهنی نشیم و بتونیم مسائل رو از هم تفکیک کنیم. بتونیم خودمون رو بشناسیم... دلایل برخی از حسها مون رو بدونیم یک سری حسها رو خودخواسته انتخاب کنیم .... یعنی خودمون سوار بر حسهامون باشیم و نه حسهامون سوار بر ما

هنر در این است که بدون ربط دادن قضایه به شکل مالتی تسکینگ (چند وظیفه ای) کارهای مختلفت رو پیش ببری... توی هر کدومشون انگیزه و اعتماد رو حفظ کنی... تعلل و تردیدهای زائد رو بزاری کنار...وقتی به نتیجه ای می رسی بهش پایبند باشی